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短时训练对扁平足篮球运动员跳跃能力与肌电特征分析
贺斯婕1 ，汪宇峰2 ，庄昌红1 ，江涛1 ，张天封1 ，叶锦涛1， 刘旭阳1， 钟意3
摘要： 目的 对比柔韧性扁平足与正常足篮球运动员在30 min训练前后反向跳高度差异，并分析下肢肌电数据，为篮球运动员的损伤预防、选材及训练提供参考。方法 实验组为13名柔韧性扁平足运动员，对照组为13名正常足运动员。在训练前后进行反向跳测试，分析两组运动员高度及肌电信号差异。结果 1）实验组与对照组高度差异显著（p<0.05）。2）实验组训练前后左侧半腱肌、左右侧腓肠肌内侧平均功率频率值差异显著（p<0.05）；训练后肌肉激活贡献率，实验组腓肠肌内侧>外侧，对照组相反；在下蹲阶段，两组半腱肌、腓肠肌内外侧激活率差异显著（p<0.05）。结论 1）柔韧性扁平足影响篮球运动员的跳跃能力和下肢肌肉激活模式，易增加损伤风险；2）运动选材中，可将足弓形态作为选材评估的因素之一，而对于足弓塌陷的运动员，应进行足弓稳定性和下肢肌肉力量的训练，增强足部内外侧肌肉平衡。
关键词： 柔韧性扁平足; 篮球运动员; 反向跳; 表面肌电;
基金项目： 黑龙江省教育科学“十四五”规划2022年度重点课题（GJB1422420）； 黑龙江省大学生创新创业项目（202310242007）；
